萊美LES MILLS帶來全新功能性循環(huán)訓練力作——
LES MILLS CEREMONY?。
2025年4月12日，LES MILLS CEREMONY由萊美授權俱樂部SAVAGE運動空間率先推出，正式在中國市場亮相，并于當月迎來了第一批LES MILLS CEREMONY教練的初始認證培訓。
LES MILLS CEREMONY是一堂設計科學的45分鐘功能性循環(huán)訓練課程，融合力量、有氧與體能訓練。除了萊美使用SMARTTECH器械，還會采用多種時下流行的訓練器械。精心設計的8大訓練環(huán)節(jié)，結合音樂驅動、教練引導、社群激勵，創(chuàng)造情緒驅動+結構清晰+全面進化的訓練體驗。
區(qū)別于傳統(tǒng)團體課程需要"邊說邊練"的教授方式，LES MILLS CEREMONY采用獨特的地面教授模式，讓教練可以脫離親身示范，專注于引導、鼓勵與個性化調整，既有效提升了指導質量，也減輕了身體負擔。（美通社頭條）
