近兩年，時(shí)常有年輕人因長(zhǎng)時(shí)工作過(guò)度勞累而失去寶貴生命的事件報(bào)道，警示人們應(yīng)該停下腳步關(guān)注一下自己的健康問(wèn)題了。

　　三四十歲正是年富力強(qiáng)最有活力的時(shí)期，為什么會(huì)頻繁出現(xiàn)英年早逝的悲劇發(fā)生呢，這不得不說(shuō)與我們的工作狀態(tài)和生活方式有著非常大的關(guān)系。其實(shí)，這些過(guò)勞死的當(dāng)事人，之前都是有征兆的，只是未引起重視，導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。那么，都有哪些癥狀預(yù)示著身體已經(jīng)在報(bào)警了呢，下面跟隨醫(yī)藥夢(mèng)網(wǎng)小編一起來(lái)了解一下吧！

　　十大警示癥狀如下：

　　1、記憶力減退，開(kāi)始忘記熟人的名字。

　　2、心算能力越來(lái)越差。

　　3、做事經(jīng)常后悔，易怒，煩燥，悲觀(guān)，難以控制自己的情緒。

　　4、注意力不集中，集中精力的能力越來(lái)越差。

　　5、睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越短，醒來(lái)也感到不解乏。

　　6、經(jīng)常頭痛，耳嗚，目眩，檢查也沒(méi)有結(jié)果。

　　7、"將軍肚"早現(xiàn)。30-40歲的人，大腹便便，是成熟的標(biāo)志，也是高血脂，脂肪肝，高血壓，冠心病的癥狀之一。

　　8、脫發(fā)，斑禿，早禿。每次洗桑拿都有一大堆頭發(fā)脫落，這是工作壓力大，精神緊張所致。

　　9、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30-40歲之間，排泄次數(shù)超過(guò)正常人，說(shuō)明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開(kāi)始衰退。

　　10、性能力下降。中年人過(guò)早地出現(xiàn)腰酸，腿痛，性欲減退或男子陽(yáng)痿，女子過(guò)早閉經(jīng)，都是身體整體衰退的第一信號(hào)。

　　夢(mèng)網(wǎng)結(jié)語(yǔ)：生命只有一次，我們應(yīng)該珍惜，當(dāng)身體向我們發(fā)出警示時(shí)，就應(yīng)該停下忙碌的腳步，給自己放個(gè)假，調(diào)整一下自己的身體狀態(tài)，以免悲劇的發(fā)生。生命在于運(yùn)動(dòng)，健身是必不可少的生活內(nèi)容，我們要堅(jiān)持鍛煉，才能有一個(gè)健康的體魄去迎接一個(gè)個(gè)新的挑戰(zhàn)。